歳を重ねるごとに 2026/10/21 歳を重ねるごとに 子宮脱リスクは上がっていきます 今から、ケアをしていくことが大事 40代を迎える私自身 より一層 身体の中から美しく在りたい という気持ちは強くなっていきまし #膣トレ #子宮脱 #筋トレ #尿漏れ